医生经常会嘱咐SLE人群，多吃这些，不要吃那些。有时候你听到这些医嘱会不会觉得很奇怪？很多患者都在想：我平时都不喜欢吃的东西医生偏偏要叫我吃点多，我喜欢吃的却叫我不要吃。
接着看下去，你就知道，医生说的每一句话都是有道理的哦~
为什么要吃富钾食物？系统性红斑狼疮患者由于疾病、药物、饮食等多方面影响，易出现低血钾的症状，如乏力、腹胀、失眠、肌肉麻痹、心跳不规则等症状。
因此，需要“补钾”，需要多食香蕉、苹果、橙子、西红柿等含钾丰富的水果蔬菜。
但是，如患者已有肾功能衰竭、血钾高者则不能进食上述含钾高的食物，同时患糖尿病的患者还需限制主食及甜食。
为什么要多补钙？长期服用激素治疗的患者，可引起钙磷代谢紊乱，骨钙丢失，造成骨质疏松，严重者可造成骨坏死。
因此平时除常规服用补钙剂以外，还应多吃一些含钙食物。
为什么要优质蛋白饮食？食物蛋白质的氨基酸模式越接近人体蛋白质的氨基酸模式，则这种蛋白质越容易被人体吸收利用，称为优质蛋白质。
例如，动物蛋白质中的蛋、奶、肉、鱼等以及大豆蛋白质。
有肾脏损害的系统性红斑狼疮患者常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症。
因此必须补充足够的优质蛋白，可多进食上述优质蛋白。
为什么要低盐清淡饮食？SLE患者应用激素或有肾脏损害的患者容易导致水、钠潴留，引起水肿，故要选择低盐饮食。
低盐饮食指每日可用食盐不超过2克（约一牙膏盖，含钠0.8克）或酱油10ml/d，但不包括食物内自然存在的氯化钠。
除了在食物中少添加盐份，还需要禁吃或少吃腌制品，如咸菜、皮蛋、火腿、香肠、虾米等。
为什么要低糖低脂饮食？由于系统性红斑狼疮患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合征，故要适当控制饮食，少吃含糖量高的食物。
而系统性红斑狼疮患者由于疾病原因造成活动量减少，消化功能不良。
因此，宜进食清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻、煎炸类食物。
ps:每个人的情况不大一样，可以在遵循上述饮食原则的条件下，根据自己的实际情况出发，制定合理的饮食方案。
来源：SLE互助圈
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