张巧林说育儿
经常口腔溃疡，都是上火惹的祸？错！看完这10点，你就明白了
口腔溃疡是一种比较常见的现象，不管是老年人、儿童还是成年人，都曾被口腔溃疡所困扰。一般来讲口腔溃疡在出现后在一定的时间内会自己消失，但要警惕如果频繁出现口腔溃疡大部分是跟以下这些原因有关系。
1.首先可能怀疑上火了，“上火”是复发性口腔溃疡的诱因之一，一般一周左右即可愈合。
从中医的角度来说，这种现象称之为上火。不过这个灭火，可不是用寒性食物，药物就可以下去的。
然后又可以根据症状和伴发症状的不同，分为实火和虚火。
1.实火
所谓实火，就是身体内实实在在的热邪过剩。
这个的原因，与经常食用辛辣食品，或者吃人参、鹿茸等性温大热的滋补类药品太多造成的。
这种类型的口腔溃疡，表现为溃疡疼痛剧烈，自觉灼热感明显。因为疼痛剧烈，甚至都无法说话和正常的进食。吃热食、咸味太重的食物都会加剧疼痛。凉的、淡的食物有助于减低疼痛感。所以患者吃放凉的、味淡的时候就不怎么疼了。
这种类型的口腔溃疡人群，通常还会伴随有口臭明显，便秘，怕热，甚至发热，说话声音高亢有力，精神亢奋，眼睛通红等表现。
对于孩子，我们第一反应，积食了。地图舌是典型特征。
2.虚火
这种类型的口腔溃疡，是由于体内阴液亏虚，使得阳热相对过盛而导致的。
这种类型的口腔溃疡，表现为疼痛不怎么明显，只有触碰到了溃疡处才会有疼痛感。这种溃疡好的慢，容易复发。
这种类型的口腔溃疡，通常是由于长期熬夜，或者吃蔬菜、水果比较少，身体比较虚弱，大病刚愈等所导致的。
这种类型的口腔溃疡，一般会伴随有口干，皮肤干，易疲劳，精神不振等症状。
2.自身免疫性疾病
一些自身免疫性疾病例如干燥性综合症、寻常性天疱疮、系统性红斑狼疮、白塞病等都会出现口腔溃疡的症状。反复发作、此起彼伏，疼痛难忍。
3存在消化系统疾病
存在消化系统疾病也是诱发口腔溃疡的原因之一，有调查显示大约是30%的口腔溃疡患者身体存在消化不良，肠胃炎等消化系统疾病，而且存在消化系统疾病会频繁诱发口腔溃疡，还会感觉自己经常存在口臭。
幽门螺旋杆菌以及血链球菌等细菌的感染也会引起口腔溃疡的发生。
消化性溃疡和肝炎。如果伴随有腹胀、腹泻、便秘等情况，要警惕。
4.外在因素刺激
经常吃辛辣刺激性食物、口腔内有尖锐的牙齿或者是口腔牙齿咬合等都有可能会对口腔黏膜造成创伤，引起口腔溃疡。
5、夏季，不排除手足口、疱疹性咽峡炎等病毒感染。
6、糖尿病。糖尿病患者消耗大量的维生素B，如果缺乏，很容易溃疡，另外由于抵抗力低下，因此一旦感染而引发口腔溃疡后，就很难愈合。
7、营养缺乏，如缺锌。
当身体缺乏一些营养物质时，如b族维生素等都是会导致口腔溃疡出现的。
口腔溃疡的发生可能与身体缺乏某种营养元素有关。如果体内缺乏维生素B12、维生素B2、叶酸等就有可能会引起口腔溃疡。
生活中有一些人经常偏食，喜欢吃各种高热量高脂肪食物，而对于高维生素，高纤维的食物少摄取，导致身体缺乏b族、维生素以及一些其他微量元素，如锌，让口腔溃疡频繁发生。反反复复好不了。在补锌之后，两三天就可以恢复。当然，B50每天吃3粒，亲测有效。
8、免疫力低、病原体感染
现代医学认为，口腔溃疡多与人体免疫力低下，或者免疫紊乱，以及病毒、细菌、真菌的感染有关。
还有些情况，与食物所引发的变态反应有关，比如吃菠萝、榴莲之后出现的口腔溃疡，就是食物所引发的过敏反应。
针对口腔溃疡，现代医学认为没有特效药，但是补充维生素C有利于缓解症状。
因为维生素C能够促进腮腺分泌唾液，而唾液中含有的溶菌酶等具有抗菌、清洁口腔的作用。
而且维生素C还有加快创面愈合的作用。
9、内分泌失调
内分泌失调也容易诱发口腔溃疡，特别是女性，女性在月经周期的影响下会因为激素平衡失调而频繁发生口腔溃疡。
10、还有大家最不想听到的就是癌症，比如口腔癌、舌癌、牙龈癌等。这种类型的溃疡，溃疡面会持续扩大，甚至大1厘米以上，类似火山口一样，会持续一个月以上都不痊愈。
口腔溃疡的发病原因有很多，通常都是多种原因协同引起。精神压力大、经常熬夜、挑食、刺激性食物、感冒等都有可能会引起复发性口腔溃疡的发生。
我以我多次口腔溃疡的经验告诉你，以下几点一定要特别注意！
1.口腔机械伤。比如牙齿咬到自己嘴唇！每次我咬到自己，我恨不得把牙齿拔了！因为我知道明后天就要溃疡了！这是规律，从不会错！
局部创伤因素，如口腔卫生不好，牙结石、不良修复体及锐利的牙尖等或牙齿咬伤、刷牙戳伤、硬物划伤等；
2.加班熬夜。休息不好也是口腔"上火"，口腔溃疡的一大原因。
3.精神紧张。面对压力大的事件时，我往往比较紧张，而常常紧张的休息不好，两者一起，口腔溃疡就犯了。
4.饮食习惯不好。辛辣刺激，酒精，青菜水果吃的少，这些都是我发病的原因。特别是每回吃着火锅、吃盘牛肉或者烧烤，第二天保证"口腔溃疡"光临。
所以，如果口腔溃疡反复发作、难以愈合，在补锌、复合维生素B，下火药之后还是不能缓解，医院做个检查比较好。
这个时候要先查明原因，再采取相对措施进行调理，才能从根本上控制口腔溃疡，防止反复发作。
注意：如果溃疡反复长在同一个地方，超过两周甚至一个月都无好转，一定要就医！这有可能是创伤性溃疡，有发生恶变的风险。
全部61个回答下一个回答搜索一夜治好口腔溃疡妙方口腔溃疡克星牙膏口臭最怕三种水果胃火肝火口臭吃什么药专治口腔溃疡的牙膏特效口腔溃疡药预览时标签不可点