红斑狼疮患者要注意怎么调养防止复发
炎炎夏季来临，爱美的女性都穿上美丽凉爽的夏季服装，防晒护肤也成为夏季的重要功课。但是有一部分人却因患上了系统性红斑狼疮而苦恼，对于患有系统性红斑狼疮的朋友更要加强防晒。
红斑狼疮是一种典型的自身免疫性结缔组织病，多见于15～40岁女性。红斑狼疮是一种疾病谱性疾病，可分为盘状红斑狼疮、亚急性皮肤型红斑狼疮、系统性红斑狼疮、深在性红斑狼疮、新生儿红斑狼疮、药物性红斑狼疮等亚型。
红斑狼疮的病因尚未完全明了，目前认为与遗传因素、性激素、环境因素等有关。
必须做好有效的护理才能助于红斑狼疮症状的改善，防止病情复发。
那么夏天红斑狼疮怎样护理才更好呢?1在家中要保持室内适宜的温度和湿度,挂厚窗帘以免阳光直射、避免或减少在烈日下活动,外出时戴遮阳帽、打伞，必要时可穿长袖衣裤，避免使用防晒霜和化妆用品。禁忌日光浴和户外游泳。2保持皮肤清洁卫生，可用清水冲洗皮损处，每日3次用30℃左右温水湿敷红斑处，每次30分钟。忌用碱性肥皂，防止皮肤受到刺激。忌用容易过敏的化妆品。3保持口腔清洁及粘膜完整，坚持晨起、睡前、餐后用消毒液漱口，防止感染。有细菌感染者用1:呋喃西林液漱口，局部涂以碘甘油;有真菌感染者用1%～4%碳酸氢钠液漱口。4应减少洗头次数，每周2次为宜，边洗边按摩，也可用梅花针轻刺头皮，每日2次，每次15分钟，避免发加重。脱忌染发、烫发、卷发。鼓励病人采用适当方法遮盖脱发，可戴帽子、假发等。系统性红斑狼疮的护理还要注意避免过度劳累和情绪紧张，从生活、心态等各方面来辅助治疗。
狼疮患者由于光过敏，需特别注意使用防晒霜。建议使用物理性防晒霜，因其使用的是紫外线阻挡剂，对肌肤负担较小，使用普通清洁产品即可简单卸除。除了防晒系数SPF防御UVB外，能进入肌肤深层的UVA也是防护的重点，因此应选择SPF+PA兼顾的产品。红斑狼疮患者活动期不建议使用彩妆，病情稳定时如需使用，亦推荐使用药妆品牌产品彩妆。
总之，狼疮患者皮肤敏感，应特别加强护理，可根据季节选用相应的护肤品种类，建议选用成分确切，配方精准，不含导致皮肤过敏物质的产品，病情活动期避免应用彩妆。
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