本文为您带来关于狼疮的全面知识。
狼疮常见的症状有哪些？狼疮是自身免疫系统攻击自己的身体组织和器官，从而导致慢性炎症的一种疾病。这种炎症会影响到全身的关节、皮肤、肾脏、血细胞、大脑、心脏和肺。狼疮并不容易确诊，因其症状常被误以为是其它小病。狼疮的典型症状是面部的蝶状斑，在其它疾病中也会存在。有些人体质天生易于出现狼疮，其病情会被感染、某些药物甚至只是阳光照射就会触发。?狼疮患者的情况通常各不相同。症状出现得可能很突然，也可能很缓慢；症状可能是暂时的，也可能是永久的。大部分人的狼疮有发病期（症状出现或恶化一阵子），然后又完全消失一段时间。狼疮的症状取决于身体系统的哪一部分被影响，最常见的症状包括：?疲劳和发烧；?关节痛、僵硬和肿胀；?面部横过鼻梁，覆盖两颊的蝶形斑；?受日晒会恶化的皮肤损伤（光敏感）；?在寒冷天气或压力下手指或脚趾会变白或发青（雷诺现象）；?气短；?胸痛；?干眼；?头痛、思路不清或记忆丧失。
狼疮的病因
狼疮是自身免疫系统攻击健康的组织。它有可能是基因和环境的综合原因导致的。问题的关键就是缺乏细胞通讯的细胞表面醣蛋白，致使细胞通讯障碍，细胞识别出问题，自身免疫系统攻击自身正常细胞导致。其表现似乎是有狼疮倾向体质的人，被某些环境因素触发而发病。但大多情况下狼疮的病因不明。其潜在触发因素有以下几种。?阳光。阳光照射会导致狼疮皮肤损伤或触发某些敏感人群的内在反应。荧光灯中的紫外线也会触发狼疮。?感染。感染会使一些人患上狼疮，也会使狼疮患者病情发作。?药物。某些抗癫痫、血压类和抗生素类药物会触发狼疮。因药物而诱发的狼疮，通常会在药物停服以后症状消失。其它可能触发狼疮的药物包括：
（）磺氨药物，会使患者更加光敏感，这类药物包括复方新诺明（Bactrim、Septra）、磺胺二甲异唑（sulfisoxazole）、甲苯磺丁脲（tolbutamide）、柳氮磺胺吡啶（sulfasalazine）、利尿剂；（）光敏感四环素药物，如米诺四环素（minocycline）；（3）青霉素或其它抗生素，如阿莫西林、氨苄西林（ampicillin）、氯唑西林钠（cloxacillin）。?感冒或病毒疾病。?疲劳。?情绪压力，如离婚、家庭成员生病或离世、或其它生活事件。?任何对身体产生额外压力的事件，如手术、身体受伤、怀孕或分娩。
哪些人容易患狼疮
以下因素会提高狼疮患病的几率。?性别。狼疮多发于女性。?年龄。狼疮最常发病的年龄阶段为5到0岁。?种族。狼疮较多发于非裔美国人、西班牙人以及亚洲人。
并发症
狼疮导致的炎症会影响身体各个部分。?肾脏。狼疮会导致严重的肾损伤，而肾衰竭是狼疮患者最主要的死因之一。肾脏问题的迹象包括全身痒、胸痛、恶心、呕吐以及腿部水肿。?大脑和中枢神经。如果狼疮影响大脑，会出现头痛、头晕、行为改变、幻觉，甚至中风或癫痫。许多患者会有记忆力问题，表达思想会有困难。?血液和血管。狼疮会导致血液问题，包括贫血，以及血栓风险增加。也会导致血管炎。?肺。狼疮会增加胸膜炎的发病率，导致呼吸疼痛。狼疮患者还容易患肺炎。?心脏。狼疮会导致心肌、动脉或心包炎。心血管疾病和心脏病的风险也会大大增加。其它类型的并发症狼疮还会增加以下问题出现的几率。?感染。狼疮患者更容易受到感染，因为疾病本身和所服用治疗狼疮的药物都会削弱我们的免疫力。狼疮患者常见的感染是尿路感染、呼吸道感染、酵母菌感染、沙门菌、疱疹以及带状疱疹。?癌症。狼疮有可能会增加患癌症的风险。?骨组织坏死（缺血性坏死）。骨头的供血不足，就会导致骨头出现小裂隙，最终导致骨骼的塌陷。多发于髋关节。?妊娠并发症。狼疮女性流产的几率会增加。狼疮会增加妊娠高血压（子痫前期）以及早产的几率。要降低这些并发症的几率，医生会推荐你延迟怀孕，直到狼疮病情得到控制至少6个月。
何时就医
如果出现以下情况请及时就医：●意外皮疹；●发烧；●持续疼痛；●疲劳。
就医前作哪些准备？
如果医院就医，那么医生可能会推荐你去看风湿科的专家，因为狼疮的症状与许多疾病的症状类似，确诊比较复杂。医生在确诊狼疮之前，需要排除许多其它疾病。风湿科专家在免疫疾病和失调方面比较专业，会更能确诊你的疾病并进一步治疗。）就医前自己先要搞清楚的问题?你的症状何时开始？是否反复发作？?某些因素会触发你的病情吗？?父母、兄弟姐妹或其它家人有免疫系统问题吗？?你经常服用的药物和补充剂有哪些？）就医时要问医生的问题?我的症状是什么原因导致的？?要做哪些检查？?如果这些检查无法确诊，还要做哪些检查？?哪种治疗方法或生活方式改变可以缓解症状？?确诊期间是否有哪些禁忌我必须遵守？?我是否要看其它专家？如果有其它不了解的问题，也一定要询问医生。3）医生可能会问你的问题?阳光暴晒会使皮疹恶化吗？?在寒冷天气时手指脚趾会苍白、麻木或不适吗？?是否有记忆力或专注困难？?症状是否影响上学、工作或人际关系？?是否有其它已经确诊的疾病？?是否怀孕或有备孕计划？
检查和诊断
确认狼疮相当困难，因为每个患者病情不同。狼疮的症状也会时不时的变化，与其它疾病症状相似。没有一种确切的检查可以确诊狼疮。可能需要综合验血、验尿、查看症状、身体检查的结果才能诊断。）验血和验尿?全血细胞计数。计算红细胞、白细胞、血小板还有血红素（红细胞中的蛋白质）的数量。结果可以判断你是否贫血（狼疮常见症状）。如果白细胞或血小板数量较低，也可能是狼疮的迹象。?红细胞沉降率。测试小时内红细胞沉到试管底部的比率。如果比正常值快，说明有系统性疾病（如狼疮）。单独的红细胞沉降率上升并不说明有哪种疾病，因为狼疮、其它炎症、癌症或感染都会有这个指标。?肾和肝功能评定。验血还可以评估肾和肝的功能。因为狼疮会影响这两个器官。?验尿。化验尿样是否有尿蛋白或血红细胞的增加，如果狼疮影响了肾脏，这两个指标会上升。?抗细胞核抗体（ANA）检测。如果这些（免疫系统制造的）抗体呈阳性，就表明免疫系统受到刺激。大部分狼疮患者的ANA检测结果是阳性，但结果阳性的人群中却有一大部分不是狼疮患者。如果你得到阳性的结果，医生可能会让你做更多特殊抗体的检测。）影像检查如果医生怀疑狼疮影响你的肺或心脏，你可能要做以下检查。?胸透X射线。胸透片中的异常阴影，可以显示出是否有肺部积液或炎症。?超声心动图。这个检查是通过超声波建立实时的心动图像，可以检查出心脏瓣膜和其它心脏部位的问题。3）穿刺狼疮导致的肾损伤是多方面的，治疗方法也不同。某些情况下，需要取一小点肾组织进行化验，以决定进行哪种治疗。取样是通过一根针或从小切口中获取肾组织。
治疗和药物
狼疮的治疗方法取决于病情和症状。决定治疗方案需要与医生讨论后谨慎决定。随着病情的发作和休止，医生也需要决定是否要换药或改变剂量。以下是常用的药物。?非甾体抗炎药（NSAIDs）。非处方的这类抗炎药（比如奈普生钠和布洛芬），可以缓解狼疮引起的疼痛、肿胀以及发烧。更强效的抗炎药需要处方。抗炎药的副作用有胃出血、肾脏问题以及增加心脏病风险。?抗疟疾药。治疗疟疾的药物如奎宁也可以控制狼疮。副作用包括胃部不适，罕见情况下会损伤视网膜。?皮质激素类。泼尼松和其它类型的皮质激素会对抗狼疮的炎症，但也会产生长期的副作用，包括体重增加、容易淤青、骨质疏松、高血压、糖尿病以及增加感染的风险。如果剂量高或长期使用，副作用会增加。?免疫系统抑制药物。严重的狼疮患者，可能会用到抑制免疫系统的药物。包括硫唑嘌呤、霉酚酸、来氟洛米（爱若华）以及甲胺喋呤。潜在副作用是增加感染风险、肝损伤、女性生育力下降以及癌症风险增加。一种叫“贝利单抗”的新药也可以缓解某些人的狼疮症状。副作用包括恶心、腹泻以及发烧。
保健品
现在市面上已经有被医学界科技界证实非常有效的保健品，对红斑狼疮的康复效果非常显著，科技的发展已经有大量的临床案例，甚至是名人的实践证实！比如获得了30项世界专利的醣质营养素产品。
补充剂有些替代或补充药物也可以缓解狼疮。当然这些药通常与常规药物一起使用。这类替代药物包括以下几种。
?脱氢表雄酮（DHEA）。经证实，含有这种激素的补充剂可以降低类固醇的副作用，稳定一些人的狼疮症状。?鱼油。鱼油补充剂含有ω-3脂肪酸，可能会对狼疮患者有益。但仍需更多研究才能确定其效果。鱼油的副作用包括恶心、打嗝以及嘴巴里鱼腥味。美国纳斯达克年上市企业MANNATECH生产了世界上最纯净最高标号的鱼油，小分子技术，即可脂溶又可水溶，对本疾病的辅助康复也非常有益。?维生素D。有一些证据表明，狼疮患者可以受益于维生素D。
家庭自我护理措施
狼疮患者要照顾好自己的身体。一些简单家庭护理可以预防狼疮发作，或在发作期间控制症状。?定期就医复诊。定期看医生，而不是症状恶化才就医，会有效阻止病情发作。这也有助于随时根据医生建议，通过缓解压力、健康饮食和锻炼来预防狼疮并发症。?充分休息。狼疮患者会感觉持续的疲劳，无法通过休息得到缓解。因此，很难分清何时应该休息。尽量在夜间充分休息，或在有必要时白天小睡或打盹。?避免日晒。紫外线会触发狼疮发作，因此需要防晒。你可以在外出时带帽子，穿长袖衣服和长裤，使用SPF55以上的防晒霜。
?有规律地锻炼。锻炼可以帮你从狼疮发作中康复，减少心脏病发作的风险，还能缓解抑郁，提升整体感觉。
无论是否有狼疮，锻炼都会对心身有益，而狼疮患者可以进行的运动有以下几种：）身体上，运动的好处有（）可以使受狼疮影响的部位（心肺、骨骼和关节）强壮；（）可以控制炎症相关的某些化学物质，缓解炎症；（3）控制体重，保持体形，尤其对于因激素治疗而发胖的人来说；（）缓解疲劳。有规律的低强度活动可以减少肌肉僵硬，活动关节，减少心脏病风险。）运动可以增进心理健康，更好应对压力，舒缓情绪以及增加自信。锻炼时可以找一个同伴，这样会增加动力，有利于长期坚持，还能增加社交的机会。3）务必与医生讨论锻炼计划，以便尽可能享受运动益处的同时减少可能的伤害。如散步、游泳、低强度有氧运动、某些瑜伽、普拉提、拉伸、水中运动或椭圆机都可以强健骨骼和肌肉，但不会刺激发炎的关节。同时，这些运动还能减少骨质疏松的可能性。从事多种运动益处也非常多，因为可以活动不同的肌肉群。）如果你关节肿胀或肌肉痛，就要避免一些使用关节和肌肉的活动，如慢跑、举重或高强度的有氧运动。5）如果运动时非常容易疲劳，就需要调整自己的节奏。重要的是别放弃锻炼，因为肌肉长时间不使用会很快变得无力。
?不要吸烟。吸烟会增加心血管疾病的风险，还会加重狼疮对心脏和血管的影响。?健康饮食。多吃水果、蔬菜和全谷。有时你可能要限制某些饮食，尤其是你有高血压、肾损伤或肠胃问题的话。
?如何面对狼疮带来的心理问题
狼疮患者可能因病情而产生情绪，从恐惧到极端的失败。与狼疮斗争的过程中，也会容易出现抑郁或相关的心理问题，如焦虑、压力和自卑。以下是一些面对心理问题的措施建议。?学习狼疮知识。你可以写下自己的疑问，在就医时询问医生。你了解的越多，面对治疗选择时也会越有主动性。?获得家人和朋友的帮助。与亲人和朋友谈论，告诉他们你发病时他们可以如何帮助你。你的亲人和伴侣通常会因为你的狼疮而产生情绪，因为他们通常看不到你生病的表现，不知道你难受不难受。所以你要主动和他们沟通，告诉他们你的感受，以便家人了解你的病情。?花时间独处。花一些时间独处，以便应对生活中的压力。你可以阅读、冥想、听音乐或写日记。找一些能让你平静和恢复力量的事情。?与其他狼疮病友保持联系。通过与其他病友交流，其他人可以提供你他们自己治疗方面的经验。
狼疮和关节炎之间有什么关联？狼疮和关节炎的症状相似，因此经常被混淆。很多狼疮患者会患关节炎，关节炎患者也会患狼疮。/8狼疮和关节炎之间的关联
狼疮和关节炎的症状相似，因此经常被混淆。而且使情况更复杂的是，很多狼疮患者会患关节炎，关节炎患者也会患狼疮。如果同时患有这两种疾病，则被称为合并症。研究发现，狼疮和关节炎合并症可能是遗传因素导致的。体内存在这两种疾病中的任何一种基因，都可能导致患这两种疾病。
/8狼疮是什么？
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，它是免疫系统紊乱引起的免疫细胞攻击关节和内脏器官（包括心脏和肾脏）导致的。狼疮患者脸部通常会出现皮疹，太阳照射后，皮疹可能会加重。狼疮也会导致其他更严重的疾病，如癫痫。有些狼疮患者体内的红细胞和白细胞偏低，白细胞数量少会导致免疫系统较弱，从而更容易发生感染和患其他疾病。
3/8关节炎是什么？
关节炎主要影响关节，它可能导致晨僵、关节肿胀、关节疼痛。美国疾病控制中心（CDC）有报告显示，5.6％的关节炎患者会出现严重的关节疼痛，37.7％的关节炎患者表示关节炎对日常活动造成了影响。关节炎通常会导致关节发红和肿胀。如果患有关节炎，关节的可活动范围会受到限制，这意味着活动关节时可能会出现疼痛感和不适感。
/8遗传因素影响
年一项研究发现，狼疮和类风湿性关节炎之间存在遗传因素的影响，关联通常是由于“STAT基因”发生变异。携带这种变异基因的人，患狼疮的几率为普通人的倍，还有60%的可能会患类风湿性关节炎。这两种疾病存在着紧密的联系，因此医生用“狼疮性关节炎”来特指狼疮患者患关节炎。
5/8STAT基因突变
科学家尚不清楚导致STAT基因变异的具体原因，但是他们确定一旦发生这种基因变异，患自身免疫性疾病的风险就会增加。参考医学文献发现，STAT基因突变也会增加患幼年特发性关节炎和系统性硬皮病的风险。系统性硬皮病是一种会导致疤痕组织过度积聚的疾病。
6/8这些关联能说明什么？
遗憾的是，很难确定您是否携带STAT突变基因。因为基因检测仍处于初步阶段，可能还需要数十年才能使公众获得准确的基因检测。到目前为止，很多大学或医疗中心都在研究STAT基因，这些研究可以说明基因和自身免疫系统疾病之间的关联。基于这些研究，总有一天会发现新的、更有效的治疗方法。
7/8如何缓解症状？
狼疮和关节炎之间存在的遗传关联，表明这两种疾病可以采用相似的治疗方法。根据患者的具体症状，可能需要结合多种治疗方法来控制症状发作，并减少器官损伤。关节炎和狼疮都需要药物治疗，来帮助预防关节损伤，并减轻关节疼痛和肿胀。理疗师也会教您一些简单的伸展运动和锻炼，来缓解关节僵硬。
8/8值得庆幸的消息
据美国狼疮基金会研究发现，相对于类风湿性关节炎而言，狼疮性关节炎导致的关节损伤较轻，事实上，只有不到0%的狼疮性关节炎患者会出现关节畸形。值得庆幸的是，其他一些症状（如关节僵硬和炎症）通常只在早晨比较严重，一天中的其他时间症状则会逐渐消逝。
别让脸上的“蝴蝶”遮住你的美丽，狼疮患者皮肤护理3步走狼疮让爱美的你失去了自信，本文带来美国家庭医生的建议，告诉你怎样重新美起来概述
.皮肤防晒
.用药物与化妆品应对皮疹和溃疡
3.护理好头发和头皮
概述患狼疮以后，你的皮肤会发生改变，但你可以不受皮肤问题的摆布。你可以采取治疗措施，也可以用各种技巧覆盖皮肤。
.皮肤防晒阳光中的紫外线（UV）会触发狼疮患者的皮肤问题，比如脸上的蝶状斑。紫外线还可能会触发溃疡，或让狼疮病情整体恶化。两种紫外线UVA和UVB都会导致皮疹，可以通过以下措施来防晒。●每天使用防晒霜。哪怕只是出门散步一会也要防晒。使用SPF30或以上的广谱防晒霜。要检查防晒霜的标签，含有麦素宁（mexoryl）、阿伏苯宗（avobenzone，化学隔离剂）、氧化锌或二氧化钛（物理隔离剂）的防晒霜才能有效阻止两种紫外线。●每80分钟（如果出汗或游泳，时间间隔要更短）就要再涂一次防晒霜。女性可以在化妆之前使用防晒箱，然后再使用氧化锌类的粉底。●避免在阳光最强烈的时段（早上0点到下午点之间）避免外出。把体育锻炼放在清晨、傍晚或晚上。●外出时穿长袖T恤和长裤。佩戴防紫外线和偏振光的太阳镜，以及宽边的帽子。●服药期间要采取更多预防措施。某些药物会使你对光线更加敏感，比如抗生素和抗炎药。所以服这类药物时，要格外注意避免阳光。相关阅读：大人小孩人手必备的防晒手册
.用药物与化妆品应对皮疹和溃疡●如果脸上有蝶状斑或其它皮疹，询问医生是否有类固醇霜、软膏、凝胶或注射剂可以缓解。狼疮可能会引起皮肤变色、水疱和疤痕。但化妆品可以很好地掩盖。相关阅读：8种狼疮引起的皮肤症状，你知道吗？）可使用绿色来调和皮疹的红色。含氢醌的漂白霜可以改变皮肤上较暗的斑块。）如果你皮肤上的疤痕凹凸不平或坑坑洼洼，皮肤科医生可以注射一些填充物。也可以考虑激光治疗那些红色和较暗的斑块。但这只是狼疮未发作期间的一个选项，要听从医生的建议再做决定。●狼疮还会影响到口腔和鼻腔内的粘膜。如果你出现了口腔溃疡，每天漱口几次，使用含过氧化氢的漱口水或脱脂牛奶与一点水混合来漱口。询问医生是否有特殊的漱口剂或口腔软膏有助于缓解症状。对于鼻腔中的溃疡，可使用凡士林舒缓。相关阅读：5种妙招应对口腔溃疡●在寒冷天气中，你会发现指尖变红、变白或发青。这就是雷诺现象。为了缓解这个问题，寒冷天气或在空调房间中注意戴手套和穿厚袜。买非处方的便携暖手宝用来暖手。还要避免咖啡因和香烟，这两者都会使雷诺现象恶化。相关阅读：雷诺现象
3.护理好头发和头皮狼疮患者会脱发以及头发脆弱。以下是保持头发健康的一些小技巧。●对于头发脆弱。不要拉扯头发。不要给头发增加压力，比如使用卷发器、化学物质（如染色和顺发剂）、加热梳等。使用婴儿香波洗头并使用防晒免洗护发素。●对于头发稀疏或斑秃：变换一下发型，让造型师做一个较短的有层次的发型，以便掩盖头发稀少的部位。头部侧面的头发稀少的人，可以考虑接发。但要注意保护头皮：避免化学物质、胶质和受热，不要让头发受力，因为能会把头发扯下来。●如果脱发更严重：考虑假发、头巾或包头帽。头发移植也是一种选择。相关阅读：拿什么拯救你——我的头发？●如果头皮上出现皮疹，请立即就医。早期治疗可以避免出现疤痕以及脱发。●加入病友圈，向其它病友询问他们的经验。也可以找心理询问师，如果狼疮导致的外形改变影响了你的情绪和心理。
8种狼疮引起的皮肤症状，你知道吗？概述狼疮会对皮肤产生影响，但治疗手段可以缓解。医生可能会开外用药，比如类固醇霜或凝胶，有时也会使用类固醇注射。当然这些皮肤问题是可以预防的，最好的办法就是防晒，保护皮肤不受紫外线伤害。
狼疮会造成哪些皮肤改变？
无论是否有全面的系统性红斑狼疮（SLE），都可能出现皮肤狼疮。皮肤狼疮可能会导致下面这些皮疹。●/8蝶形斑
也叫颧部皮疹，会布满鼻梁以及脸颊，呈蝴蝶状。蝶形斑的程度可轻可重。阳光中的紫外线会诱使它发作和加重。
●/8溃疡和皮疹
有些皮疹是硬币状（也叫盘状狼疮）。也可能会出现红色鳞状斑块，或红色环状皮疹，尤其是受到日晒或紫外线照射的皮肤容易出现这种情况。不经治疗的话，溃疡会逐渐恶化。通常不会发痒或疼痛，但会产生疤痕。如果头皮上出现溃疡，可能会导致永久性的斑秃。
●3/8小的红色盘状溃疡
太阳光紫外线照射会导致这种溃疡，称为亚急性皮肤损伤。这种溃疡还可能会出现在胳膊、肩膀、脖子或上半身，就像银屑病（牛皮癣）。它们不会导致疤痕，但会导致溃疡处的皮肤颜色变暗或变浅。
要警惕的皮肤症状有以下几种。●/8粘膜病变
是位于口腔中鼻腔的溃疡。●5/8脱发
某些情况下，免疫系统会摧毁头发的毛囊，导致脱发。有时候头发还能长回去。严重的狼疮还会导致头发（通常是头皮边缘部位）脆弱易折。
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●6/8下肢的紫色斑点
如果皮肤中的血管发炎并毁坏，就会出现这种情况。可能会出现小点或是较大的疤。也可能是指甲缝或指尖上红紫色的小点或肿块组成的线条或团块。这类斑点就叫血管炎病变。会导致皮肤组织严重毁坏和坏疽。如果手指或脚趾上出现黑点，一定要马上告诉医生。
●7/8手指和脚趾颜色改变
手指和脚趾的血管会紧缩使血流减缓。手指或脚趾尖会在天气冷时变成红色、白色或青色。也可能会感刺痛、疼痛或麻木。这种问题叫作雷诺现象。通过手套和厚袜子保暖手脚会减少雷诺现象的几率。（相关阅读：雷诺现象）
●8/8网状青斑
这是皮肤下发青的网状图案。容易出现在腿上，看起来像鱼网。和雷诺现象一样，网状青斑在天气冷的时候容易恶化。
狼疮患者的饮食建议
狼疮患者应注意哪些饮食禁忌？我应该遵从特定饮食或营养计划吗？
使用皮质激素时的饮食注意
专家答狼疮饮食的常见问题
我应该遵从特定饮食或营养计划吗？
除了网上和有些书中有一些建议之外，还有没有针对狼疮的特定饮食规定。一般来说，饮食应该有营养、均衡、包含大量蔬菜水果和全谷物、适量肉、禽和鱼类。由于服用治疗狼疮的药物或因为狼疮对身体某些部位的损伤，你可能需要避免某些饮食。
）需要避免的：苜蓿
狼疮患者应避免的食物是苜蓿。有报道说苜蓿补充剂会引起类似狼疮的症状或导致狼疮发作。这类症状有肌肉疼痛、疲劳、验血指标异常、免疫功能改变以及肾脏问题。这些反应可能与刀豆氨基酸（存在于苜蓿种子和幼芽中，叶子中没有），会刺激免疫系统，加剧炎症。
）需要避免的：酒精
狼疮患者通常可以适度饮酒，但酒精会降低某些药物的效果，导致新的问题，或使原有症状加剧。比如，非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬、奈普生和塞来昔布）会导致胃肠溃疡和出血；而饮酒会增加溃疡和内出血的几率。酒精还会影响抗凝血药物（如华法林）以及化疗药（甲胺喋呤）的药效。
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使用皮质激素时的饮食注意
●皮质激素会使血压、血液中的胆固醇和脂类升高。服用皮质激素时，应限制脂肪和盐的摄入，否则会加重上述药物副作用。●皮质激素还会导致或加重骨质疏松，使骨骼脆弱更容易骨折。如果你已经有骨质疏松，就应该吃富含钙的食物，以强壮骨骼。比如深绿叶的蔬菜（菠菜、西兰花和绿甘草）、牛奶、奶酪、酸奶或钙以及维生素D补充剂。●如果出现水肿，则需要减少食盐和钙的摄入，尤其要避免加工过的食物。
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专家答狼疮饮食的常见问题（以下回答来自于剑桥大学的免疫专家Dr.RonennRoubenoff）●狼疮患者应避免麸质吗？如果你同时对麸质过敏（会导致腹泻），就需要避免麸质。但并没有证据表明麸质会加重自身免疫疾病（如狼疮）的炎症。如果你不知道自己是否过敏，医院进行检查（需要验血）。相关阅读：有麸质过敏症的人可不能乱吃面筋
●狼疮患者可以素食或严格素食吗？素食或严格素食都可以，但需要补充复合维生素（包括维生素B），因为这种维生素只有动物才含有。如果缺乏B会，会导致贫血和神经损伤。而且，还要从多种途径（如大米、豆类、玉米和小麦）获取蛋白质，以保证获取全蛋白。动物蛋白（如牛奶、鸡蛋）是全蛋白，但植物蛋白中某些氨基酸含量较低，作为单独的蛋白持来源还不够。
相关阅读：维生素B缺乏
●狼疮患者应该避红肉吗？没有科学证据表明不食红肉对狼疮有缓解作用。如果你有肾病，吃红肉会使摄入的蛋白质过多，超出肾脏承受范围。红肉也会加重胆固醇或甘油三酯偏高的情况。另一方面，如果身体有炎症，你对蛋白质的需求会增加。因此饮食要均衡。如果你不确定要吃多少，可以咨询医生。●狼疮患者应额外服用维生素和矿物补充剂吗？服用一般的多种维生素没有害处，即每天服用一次允许剂量的一种或多种维生素。另外，日常饮食可能无法保证某些矿物质的摄取。比如钙，绝经前女性的钙摄入量是00mg/天，但不喝牛奶的女性通常无法摄入足够的钙。同样还有铁，如果不吃红肉，铁的摄取可能会不够。这时就需要服用相应的矿物补充剂。
●狼疮患者在食欲不振或恶心的时候可以喝水果或蔬菜汁吗？可以喝果汁，但最好与正常饮食应摄入的热量相等比较好。也可以增加一些蛋白粉，以丰富营养。
●狼疮患者需要了解其他补充剂吗？市面上已经有、且仍在不断出现各种补充剂。应选择具有科技含量，被学术界医学界认可的补充剂。目前已经有被医学界证明非常有效的膳食补充剂：醣质营养素，对红斑狼疮的康复效果非常明显，也有大量的案例证明！
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国际专利查询方法：
年月美国麻省理工学院科技回顾：声称醣质科学“Gly 00年美国麻省理工学院邀请Mannatech的科学家于第二届M.I.T.科技回顾研讨会中发表醣组学“Gly 国际知名《哈伯氏生物化学》权威作者：世纪醣质营养大革命南澳大学教授DrTalithaBest通过人体双盲试验，已经得出以下研究报告 醣质营养素： 年显著提升人类记忆功能 00年提升成人认知以及情绪控制 0年全面提升成人感知力的表现 Best教授的研究获得澳大利亚政府的资助！ 美国国家科学院： 0年，美国国家科学院正式公告，未来一个年代，“醣科技转换”将成为美国高等教育醣科技发展的重要方向。 权威认可-----英国皇家医学院 英国皇家医学会曾邀请Mannatech美商寰泰科学家给他们最顶尖的科学家们展示醣质营养科技。 在英国皇家医学会的历史上还从来没有邀请过营养品公司给他们做展示。
年月，Mannatech应邀在第八届世界医学大会上展示他们的科技，这个著名的回忆由联合国自主，在瑞士日内瓦召开 Mannatech是世界上有史以来唯一被邀请在这个会议上展示他们的科技的营养品公司。
03年诺贝尔生理学或医学奖得主： 詹姆斯.E.罗斯曼（JamesE.Rothman）------美国 兰迪.谢克曼（RandyW.Schekman）---------美国 托马斯.聚德霍夫（ThomasC.Südhof）------德国
诺贝尔奖评选委员会在声明中说，这三位科学家的研究成果解答了细胞如何组织其内部最重要的运输系统之一——囊泡传输系统的奥秘。谢克曼发现了能控制细胞传输系统不同方面的三类基因，从基因层面上为了解细胞中囊泡运输的严格管理机制提供了新线索；罗思曼0世纪90年代发现了一种蛋白质复合物，可令囊泡基座与其目标细胞膜融合；基于前两位美国科学家的研究，祖德霍夫发现并解释了囊泡如何在指令下精确地释放出内部物质。 以上说明一点，人体细胞健康了，人体的病症就自然好了，所以醣质营养素虽然不是药物，不是直接作用于病症，但是间接的对人体病症进行复原，所以可以配合药物服用效果可能会更好
年以来已经有四个诺贝尔奖是在细胞的通讯领域 00三月，国际权威杂志《科学》报道“寻找医学的甜位”、“用醣来挽救生命”、 “Glycosylation糖基化及免疫系统”
年醣科学被美国麻省理工学院誉为“即将改变世界的0大创新科技之一。” 美国专利局高级官员罗林斯博士(Dr.JohnRollins)表示：我在专利局0年来看到许多在生化科技方面突破的发现，但世纪最具震撼性的，应属一种新发现，人体长期缺乏的叫做醣质营养素的营养物质。该罗林斯博士的老婆就是多年的红斑狼疮病患者，也早已通过使用此产品得到康复！
醣质营养素的功能︰
保障细胞通讯︰8种单醣形成的多醣蛋白在细胞表面组成一个非常复杂的细胞通讯网。这个细胞通讯网正是人体的操作系统。利用这些醣类密码，细胞间彼此交换传达讯息，告诉对方自己的身分和需要从而识别养份、荷尔蒙或是进行修复等。自年以来，诺贝拉生理医学奖有次授予与细胞通讯相关的研究与发现。
免疫系统正常化︰如果没有这些细胞表面的醣类密码，身体的操作系统就会产生故障。你的身体也许会开始攻击正常细胞，这是因为你的免疫系统误认为它们是有害的，这种情况就会导致自身免疫性疾病如多发性硬化症、红斑野狼疮、纤维肌痛、风湿性关节炎等等。而更危险的是，你的杀手细胞被迷惑后，真正有害的癌细胞却被忽略啦。
抗氧化延长生命︰如果没有这8种单醣，荷尔蒙的分泌也会被扰乱，你会感到生理及心理上的不适。细胞通讯支持人体系统的运作，包括自然防御和内分泌系统，进而有效地避免自由基对正常细胞的破坏。研究细胞通讯的科学家们认为︰这个通讯网是医学史上最重要的发现，因为它可能是一个延长人类寿命的重要原素。
干细胞激活︰干细胞在骨髓中制造，然后在体内回圈，以便修复受伤的组织。越来越多的因服用醣质营养素而好转的病例，使得费雪医学研究中心(TheFisherInstituteforMedicalResearch)的医生们非常诧异。这些案例包括了老年痴呆症、巴金森氏症及中风患者。此外，还有糖尿病患者的胰岛素开始增加，移植病患不再需要服用抗排斥药物。这些案例都是因为服用了美国Mannatech公司生产的醣质营养素。“在服用醣质营养素前，这些病患血液中几乎探测不到干细胞的存在。然而在连续服用醣质营养素一周后，他们血液中的干细胞已增加到以兆为单位。”
醣质营养素-所有营养素的核心
美国麻省理工学院在年将醣类学誉为“即将改变世界的十大创新科技”之一。良好的营养是人类发育和生存所必需的。直到现下对我们大多数人而言，这只意味着给人体细胞提供已知的营养素︰维生素、矿物质、氨基酸和必需的脂肪酸。最新的科学发现显示︰醣质营养素是另一类必须的营养素，并且它是所有营养素的核心。
大自然中有00多种单醣,其中仅有八种在人体的细胞功能和架构上起关键性的作用，他们是甘露糖、岩藻糖、半乳糖、葡萄糖、木糖、N-乙半乳糖胺、N-乙葡萄糖胺及N-乙神经胺酸。这八种单醣就构成了细胞的醣质营养素。著名的医学教科书《哈珀氏生物化学》（Harper’sBiochemistry）,在年增加了一个新的章节来讲述醣质营养素。这八种单醣附着于细胞蛋白质的表面，形成多醣蛋白细胞通讯的密码，人体如果缺乏八种单醣中的任何一种，细胞间的信号传递就会出现故障和差错，这将会导致︰
免疫系统亢进失调︰过敏、哮喘、鼻炎、湿疹。免疫系统迟钝失调︰癌症、病毒感染、细菌感染、支气管炎、伤风、流感、慢性疲劳综合症、耳炎、艾滋病毒感染、B型肝炎、C型肝炎、疹、鼻窦炎、脓毒性咽喉炎、结核病、泌尿道感染、微菌泛滥。自体免疫系统失调︰风湿性关节炎、红斑野狼疮、皮肤肌炎、多发性硬化、重症肌无力、肌肉萎缩症、糖尿病、牛皮癣、硬皮病及其它多种疾病。炎症性失调︰纤维肌痛、高血压、心脏病、局部性回肠炎、腹腔疾病、应激性肠道综合症、溃疡性结膜炎、溃疡、关节炎。其它相关疾病︰老年痴呆症、帕金森症、中风、小儿多动症、胃肠道失调。研究报告指出，这8种必要的单醣中，只有种在日常饮食中较常见。母乳中富含其中的5种单醣。人体可以自行制造这8种单醣，但是其中的过程非常复杂，而且需要大量的能量、一系列的酵素及其它的微量养份的参与才能进行。因此科学家们认为，在目前人们所处的营养不均衡的饮食、各种环境污染毒素的伤害及各种精神压力状况之下，我们自身无法制造足够的这8种营养素以供人体60兆个细胞所需。而且研究醣质营养素的医生们也相信，很多现代疾病的起因正是因为缺少了醣营养素。
我们知道人体会自我愈合，科学家们也早就知道，只是不知道人体是怎么办到的。年0月，布洛伯医生因为这项发现，得到了诺贝尔生理及医学奖。所以这个在科学界，已经是经过验证的，只是大多数的人还不知道而已。现在我们再将上述理论作进一步的阐述及引申：有结构完整的健康细胞，才会有健康的组织，健康组织构成健康器官，健康器官带来健康的系统及人体。如果你的身体在细胞层级就能保持健康，并能发挥功能的话，你自然就不会有健康问题。除非是被大卡车辗过去，那是意外受重伤，不在讨论范围内。我相信需要神力，才会有重伤时出现的奇迹。人类免疫系统的疾病是没有奇迹的，而实际上，人类的免疫系统正面临着空前的、全面的大灾难。
醣科技颠覆我们现有的对慢性疾病的认知，让我们看到了摆脱药物、重返真正健康的希望，因为醣质营养素修复身体是从最基础的分子级修复和细胞级修复，进而是组织级修复，再到器官级修复，直到系统修复，达到整体的修复。
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